Психология и стресс

Доказательная диетология — это применение клинических данных (в первую очередь РКИ и систематических обзоров) к питанию конкретного человека с учётом целей, состояния здоровья и соблюдаемости. Работают не «волшебные продукты», а устойчивые пищевые паттерны, контроль энергии, достаток белка/клетчатки и реалистичный план: если данные слабые, то рекомендация должна быть осторожной. Конденсированные выводы для клинициста Если качество доказательств […]

До приезда скорой ваша задача — не лечить, а сохранить жизнь: обеспечить безопасность, быстро оценить сознание и дыхание, остановить критическое кровотечение, вызвать 112/103 и поддерживать состояние пострадавшего. Действуйте по простому алгоритму ABCDE, избегайте лишних перемещений, фиксируйте время и наблюдаемые изменения. Что нужно запомнить в первую минуту Сначала безопасность: вы не должны стать вторым пострадавшим. Сразу

До приезда скорой ваша задача — не лечить, а сохранить жизнь: обеспечить безопасность, быстро оценить сознание и дыхание, вызвать 112/103, остановить опасное кровотечение, начать СЛР при отсутствии дыхания и поддерживать состояние пострадавшего. Действуйте по простому алгоритму и не делайте рискованных манипуляций без подготовки. Что реально важно знать до приезда скорой Сначала безопасность: вы не должны

Срочно обращайтесь к врачу, если у ребёнка есть затруднённое дыхание, синюшность, судороги, потеря сознания, признаки обезвоживания, сильная аллергическая реакция, значимое кровотечение или травма головы. До осмотра важны безопасность, контроль дыхания и сознания, температура и питьё. При сомнениях выбирайте «педиатр срочно» или вызывайте скорую. Когда не откладывать визит: главные сигналы тревоги Ребёнок тяжело дышит, втягивает межрёберья/яремную